Insomnia

Bicara tentang Insomnia..

Apa itu Insomnia?

Menurut keterangan tertulis di situs https://id.wikipedia.org/wiki/Insomnia, "Insomnia adalah gejala^[2] kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu." Sulit untuk tidur, yah sepertinya "seperti itu".

Trus apa penyebabnya?

"Kadang seseorang sulit tidur hanya karena badan dan otaknya tidak lelah," berdasarkan sumber itu lagi.

Sepertinya memang begitulah defenisi dan penyebabnya. Saya biasanya sulit tidur karena begitu asyik dengan social media. Jika 1 (satu) hari saja tidak berselancar di dunia maya, rasanya ada yang kurang.

Lalu bagaimana dengan kamu?

...seperti itu kah?